Chrupiąca brukselka zamiast chipsów – zdrowsza opcja przekąsek
Brukselka jest zdrowszą alternatywą dla chipsów. Brukselka dostarcza znacznie mniej kalorii, więcej błonnika i witamin,…
Różności
Zdrowie
Jak rozpuścić kamienie żółciowe dietą bogatą w błonnik i zdrowe tłuszcze
Wielu pacjentów pyta wprost jak rozpuścić kamienie żółciowe bez zabiegu i czy sama zmiana jadłospisu…
Różności
Pomysły na butelkę sensoryczną – kilka sprawdzonych połączeń
Butelki sensoryczne to prosty i skuteczny sposób na wielozmysłową zabawę dla dzieci: ruch, dźwięk, kolor…
Różności
Filtr UV zimą — jak zadbać o dłonie na stoku
Zima na stoku to nie tylko mróz i wiatr — to też silne promieniowanie UV,…
Różności
Ratunek dla spierzchniętych ust po dniu na mrozie
Usta szybciej tracą wilgoć niż reszta skóry z powodu cienkiego naskórka i braku gruczołów łojowych,…